- Klasik Masaj
- Aromaterapi Masajı
- Geleneksel Bali Masajı
- Sıcak Taş Masajı
- Refleksoloji Masajı
- Spor Masajı
- Lenf Drenaj Masajı
- Anti-Selülit Masajı
- Bali Baş, Boyun ve Omuz Masajı
Spa & Wellness
Kazdağları’ndan gelen şifa dolu termal su
Jura Hotels Altınoluk Thermal’de sizi bekliyor
Masajlar ve Terapiler
Sauna
Sauna İle Ölü Hücrelerinizden Kurtulun
Finlandiya’nın geleneksel Fin hamamı olarak bilinen sauna, yoğun iş günlerinin
kurtarıcısı, rahatlamak amacıyla aranan huzurlu bir ortamdır. Sauna cildin
gözeneklerini açarak ölü hücreleri temizlerken nemlenen hava ile rahatlama sağlar.
Genel olarak saunanın prensibi nemlenen hava ile terlemeyi sağlayarak vücuttaki
toksin maddeleri ter yoluyla uzaklaştırmaktır.
Saunanın
rahatlatıcı ve dinlendirici etkisi yorgunluk ve stres gibi olumsuzlukları ortadan
kaldırarak sinir sistemi için de olumlu etki yapar. Antikor üretimini arttırması
bağışıklık sistemini güçlendirir ve bizi dış etkenlere karşı son derece dirençli
hale getirir.
Buhar Odası
Buhar İle Tazelenin
Jura Hotels Altınoluk Thermal'de buhar odamız pandemi döneminde rezervasyon ile 2
kişiye hizmet vermektedir. Nemli ve sıcak bir ortam sunması nedeniyle buhar odası,
cilt üzerinde dinlendirici ve yatıştırıcı etkiye sahiptir. Vücudun sıcak ve nemli
bir ortamda olması, ter bezlerinin çalışmasını sağlar. Bu sayede vücutta biriken
zararlı maddelerin ve toksinlerin atılması süreci başlatılmış olur. Isı yükseldikçe
vücuttan atılan ter miktarı artar, zararlı maddelerin ve toksinlerin %30 kadarı
terleme yoluyla atılabilir.
Buhar odası oldukça yüksek nem oranına sahiptir. Bu sayede vücuttan terleme yolu ile
atılan zararlı maddeler, deri üzerinde yenide kurumaz ve emilmez.
Tuz Odası
Tuz Odasının Sağlığa Faydaları;
Jura Hotels Altınoluk Thermal'de tuz odamız 16,5 metrekaredir. Pandemi döneminde 2
kişiye hizmet vermektedir. Tuz odasının saymakla bitmeyen faydaları vardır. Astım,
alerjik astım, nefes darlığı, sinüzit, kronik öksürükler, genel burun tıkanıkları,
nefes yoluna bağlı horlamalar, geniz akıntılarına, uyku düzensizlikleri ve yorgun
uyanma gibi bir çok soruna fayda sağlamaktadır.
Dinlenme Odası ve Kar Çeşmesi
Cildiniz Canlandırın...
Sauna ve buhar odası gibi sıcak mekânlardan çıktıktan sonra buz parçaları vücudu
serinletmek için kullanılır. Soğuk duşa nazaran daha yumuşak bir sıcaklık geçişi
sağlar. Buz haznesinden alınan kar-buz parçaları önce kollara ve bacaklara daha
sonra vücudun geri kalanına sürülmesiyle terapi tamamlanmış olur. Bu sayede cilt
canlanır, kan dolaşımı hızlanır ve bağışıklık sistemi güçlenir.
Eski zamanlarda ılıklık olarak kullanılan sıcak soğuk geçişlerinde bedeni
dinlendiren alan, günümüzde termal alanımız içerisinde dinlenme odası olarak hizmet
vermektedir.
